mass xxl na ile starczy

[...] Wiec z tym bialkiem to jest tak ze raczej niestety nie dostarczam tej niezbednej ilosci z diety. Wiec jak - zainwestowac w bialko (moze byc ovopol? Na ile starczy 1 kg?), i mass xxl? Czy tylko jedno z tych? Zaznaczam ze dostarczanie weglowodanow z diety dostarczam odpowiednia ilosc (troche na oko, ale wydaje mi sie ze tak )Plus wspomniane [...]

Zdecyduje sie na tego XXL Mass, bo na dluzej starczy, porcja to 50g a Gain Bolic6000 to 100g. co myslicie o moim planie na odzywianie, cos dodac??Ile jajek moge zjesc w tygodniu :)??Dodam jeszcze jakis twarog do diety, i czy moga byc jakies np. makrele w oleju z puszki??

Mój dzień z firmą TREC Zanim wstanie świt... Wstaję zanim Słońce pojawi się na niebie. Jest 4.30 a ja już krzątam się w kuchni biorąc porcję CM3, jednocześnie robiąc pierwszy posiłek oraz przygotowując kolejne. W sumie już przyzwyczaiłem się do wstawania o tak wczesnej porze To jest po prostu dorosłe życie. Dziś zabiorę ze sobą w zastępstwie [...]

TomQ przedstawia „ODA DO TREC-A”- True Story (OPOWIADANIE). Witam wszystkich jestem TomQ, dzien z Treckiem przedstawie ci ziomku. Gdy wybija godzina osma pora kreatyne wcisnąć w usta, Dzisiaj mamy CM3, bo z nia forme zrobi każdy. 4 kaspulki już połknięte, mysle, ze będzie dzisiaj pieknie. Z obliczen wynika, ze w sniadaniu znow [...]

[...] "" 1)Mysle ze mozna brac 6 kapsulek dziennie na spokojnie, podzialone na trzy dawki, a w dni nietreningowe starcza dwie lub jedna. 2)Lepiej wez odraz mass xxl, chyba ze masz carbo i odzywke bialkowa, to wtedy bierzesz to razem, a gainera stosujesz w innym okresie czasowym. 3)Chrom moze zapewnic ci odpowiednia reakcje [...]

[...] na wodzie nie daje rady), makrela, brzuszki łososia / twaróg chudy. - TUTAJ SER BIALY RAZEM Z OLIWA gdzie masz te jajka ? Suplementacja: (wszystko w planach) -gainer trec mass XXL (wolałbym tańszy (lecz nie 737 - bo to juz przerobilem)...moze olimp gain oil 6000?)- boję się o jeden posiłek,zaraz po treningu. - ODPUSC GAINERA SZKODA KASY. PO [...]

"ZMA apteczne -na ile wystarcza??" tyle ile kupisz czyli FILOMAG B6 starczy zależy ile będziesz brał 1 opakowanie 50tab a na dzień 3-5tab. ZINCAS FORTE 1 opakowanie 50tab. starczy na 50 dni 1 dziennie mass xxl lepszy od dextro juice , dextro daje energie na krótki czas

[...] pytania : 1)Jak to stosować, Mass chcem brac po 150g /dzien , starczy na 20 dni ale brac naczczo i po treningu czy jak? 2)jak brac kreatyne + dextroze? 3)czy moge trzymas mass w folii czy przesypac do czegos "co sie zamyka"? 4)mam takze 2 kg białka 85%, ile odczekac po skonczonym cyklu zeby brac białko? Prosze zeby ktos mi to napisał

[...] Cala kuracja potrwa wiec ok miesiaca, podczas gdy mowisz o 3 miechach... Czy to wogole ma wiec jakis sens? Czy nie lepsze efekty (jesli chodzi o mase oczywiscie) da 2 kg mass xxl i jeden cykl kreatyny? Nie narzekam na nadmiar kasy wiec chce jak najlepiej wykorzystac tyle ile mam. Sory za zawracanie gitary ale nie chce potem zalowac ze nie [...]

[...] na razie hajsu (na te sztangielki wydałem). A ten Gainer jest konieczny??? bo nie będe miał tyle kasy żeby co 10 dni wydawać 80 zł na gainera (bo patrzyłem że ten gainer mass xxl 2kg kosztuje 80 zł razem z przesyłką , a zalecana dawka to 200g dziennie czyli wichodzi że na 10 dni tylko starczy) A co do ćwiczeń to jak je robie to po ile serii [...]

Co do mass xxl to wiem że stosować do braków w diecie, pytałem jak połączyć resztę specyfików i czy można łączyć je razem, tj. wziąć nitro caps i w tym samym czasie bcaa, stosować przed treningiem na pusty żołądek rozumiem ? ile przed 30 min starczy ? Dzięki za szybkie odpowiedzi, Remik7 - źle mnie zrozumiałeś, w tym BCAA jest już glutamina i [...]

[...] na ok tydzien(wiec dokupie olimpa) mono uniwersala - chyba 400 g. nie pamietam dokladnie tauryna-dwie pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym go nieraz do szkoly lub pil na sniadanie w domu shotgun -cykl planuje zaczac od tego poniedzialku lecz w sklepie z [...]

Tak tylko, ze ten MASS XXL 4800g starczy mi zaledwie na miesiac. Bo jak bede to pil 3 razy dziennie, to 3x50g=150g na dzien. A 4800/150g=32 dni. Niema czegos dobrego ale tanszego??Bo te 130zl na miesiac to troche duzo. I powiedzcie mi bo sciagnelem ten Dziennik Posiłków zrobiony w Exelu, i tam trzeba podajc wage w gramach kazdego produktu, wiec [...]

a jak sie ten mass xxl dawkuje i na ile czasu on starczy?

[...] ferie. Z tego co patrzyłem to knockout kosztuje 125 zł i jest go tam na około 35 porcji. Czy to starczy na jeden cykl (jedna porcja dziennie) ? I Ile do tego powinienem zrec mass XXL zeby "dobrze weszlo" ? :P A co do siana to wlasnie mam nadzieje ze uzupelnie pewne braki do ferii ;) Jest jeszcze troche czasu. Zastanawiam sie czy nie [...]

Ja radzę ułożyć dietę i trening a później pomyśleć o odżywkach i suplementach. Gainer (np. Mass XXL) służy do uzupełniania diety, a skąd wiesz ile masz uzupełnić skoro nie wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie. Jeśli bilans kaloryczny, pomimo brania gainera, będzie ujemny to nie będzie przyrostów, a jeśli będzie odwrotnie, czyli węgli będzie [...]

a czy do diety dobry bedzie gainer MASS XXL (trec)???? i na ile mi starczy 2kg??? no i czy moge jakos wykozystac glukoze (bo zakupilem 500g i niewiem co z tym zrobic, bo podobno niepowinno sie brac glukozy z gainerem, a kreatyna odopada) co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

kreatyny tyle żeby starczyło na cały cykl a mass xxl ile chcesz? im wiecej kupisz na tym dłużej Ci starczy ja osobiście już nie stosuje odżywek , wystarcza dieta i suplementy

Mass XXL 3 kg masz za 97 zł, skoro lubisz kalorie to masz tu przewagę węgli nad białkiem, czy starczy Ci na miesiąc to zależy od tego ile będziesz tego jadł= uzależnione od braków w diecie